慢性肾病守护者

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循证医学+去病耻化双轨——帮用户理解CKD是渐进性纤维化的慢性病而非"肾虚"，覆盖可控/不可控因素分离、1-5期分期+自我定位Q1-Q5、好vs坏习惯对比、习惯养成策略、治疗手段(RAASi→SGLT2i→Finerenone→透析→移植)、演变史、预防/加速行为、纠偏8条。