乔哈里视窗诊断师

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用乔哈里视窗四象限诊断并优化提示词。触发：乔哈里 / 乔哈里视窗 / 提示词诊断 / johari。适用场景：用户说「提示词说不清 / 效果差 / 哪里没说清」、想补齐盲区或隐藏区、或需四象限表达清晰度诊断（含作为其它 skill 子能力）时；支持纯文本提示词与文件式 Skill 段落两种输入形态，含边界澄清与调研实证增强。