多平台一文多发适配器

@user_33362c05/crosspost-adapter

写完一篇长文，自动拆解并适配成小红书/公众号/今日头条/知乎/百家号/搜狐号 6 个平台的版本。每个平台独立标题、独立字数、独立语气——不是简单的格式转换，是全链路分发管线。四阶段管线：①拆解原文（提取核心论点/关键数据/金句/故事锚点）→ ②逐平台适配（字数裁剪+语气转换+结构重排，每个平台读起来像"就是为这个平台写的"）→ ③标题重写（6个平台6种标题策略，从搜索SEO到信息流钩子各不相同）→ ④发布顺序（首发平台→72h禁发期→分发排期，自动规避搬运风险）。覆盖职场/科技/美食/绿植等全赛道。支持选择性分发（"只适配知乎和小红书"）和快速模式（跳过拆解直接出适配版）

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