今天吃什么

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简单食谱生成与用餐规划助手。当用户提到做饭、吃什么、食谱、食材搭配、外卖、随机菜谱等关键词时触发。三种模式：(1)食材搭配：输入已有食材生成简单食谱；(2)随机食谱：80%来自历史偏好+20%新探索；(3)随机外卖：随机推荐外卖选择。记录过敏/忌口食材，食谱必带图片，支持搜索。首次使用主动引导填写偏好。