workbuddy问题调试和C盘清理skill

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@user_6537d63b/workbuddy-debug-cdrive-clean

WorkBuddy 更新被"安装目录下存在用户项目目录"拦截、安装目录被误写 .workbuddy、workspaces 表残留、重装后 C 盘冗余清理。当用户遇到更新卡住/提示安装目录或项目目录问题、想重装到干净状态、或需清理 C 盘/用户目录下 WorkBuddy 旧文件时使用。固化根因机制、三档防复发策略、重装 SOP 与回收站安全清理清单。