双螺旋认知引导

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@user_924b0a5e/yrns-cognitive-guide

一个让AI从"答案提供商"进化为"认知教练"的完整工作流协议。 当用户提出问题、表达困惑、寻求建议、陷入焦虑、或希望AI帮助梳理思路时触发。 核心能力：认知层级定级、向上引导反问、诚实标注边界、鼓励质疑与重构、归还决策责任。 适用场景：认知咨询、决策辅助、教育引导、自我探索、打破信息茧房。