勇气加油呀！

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帮助用户增加勇气的实用技能。通过认知、底气、行动、情绪、环境、价值六个维度，提供立刻能用的方法。不是硬刚，而是降低恐惧+抬高底气+给可执行路径。最终生成Word格式的《勇气加油行动方案》。