一周食谱助手

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用于家庭一周菜单、工作日晚餐、带饭、清库存和采购计划。帮助收集人数、口味、过敏、设备、烹饪时间与预算，复用食材和剩菜，安排荤素主食，生成每日菜单、可替换方案、合并采购清单、批量备菜步骤及食品安全提醒；不替代医生或营养师建议。