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AI 高阶使用心法 — Dan Koe 方法论。把 AI 从"老虎机"升级为"数字员工"的系统性方法。 当用户给出模糊请求、想要提升 AI 输出质量、需要建立 AI 工作流、或者表现出"随便试试"式的 AI 使用习惯时触发。 核心场景：(1) 用户请求简略/模糊 → 用元提示词澄清细化；(2) 用户想要个人化风格输出 → 引导做创作者元认知； (3) 用户需要专家级建议 → 注入专家知识再执行；(4) 用户想学习/复刻优秀作品 → 逆向工程拆解； (5) 用户想建立可持续 AI 生产流程 → 搭建端到端工作流。 不要在被问简单事实、一次性执行命令、或用户已有详细指令时触发。